Déroulement des séances
Les séances durent 50 mns.
Leur rythme est défini ensemble et est modulable en fonction de vos besoins.
L'analyse de la demande
Le premier rendez-vous a pour objectif de se rencontrer, de comprendre votre demande et la situation qui vous conduit à consulter un(e )psychologue.
Elle permet aussi de situer vos attentes concernant cette démarche.
C'est également un temps pour présenter les modalités du suivi psychologique, et pour répondre aux questions que vous pourriez avoir concernant celui-ci.
L'analyse de la demande peut se prolonger sur une autre séance.
A l'issue, un travail thérapeutique peut être engagé. Toutefois, il est possible de ne pas donner suite après cette étape.
Je peux aussi vous réorienter vers un(e) autre professionnel(le) si cela me semble plus adapté à vos besoins.
Accompagnement psychothérapeutique
et soutien psychologique
Ma démarche thérapeutique est interactive, centrée une écoute et un échange bienveillant et respectueux. J'adapte ma méthode afin de vous offrir un suivi personnalisé.
La parole est l'outil central, permettant de se questionner, de mettre des mots, de donner du sens, de faire des liens et de faire le point.
J'utilise également des supports adaptés et complémentaires aux entretiens. Ceux-ci sont issus de mon expérience professionnelle, de mes différentes formations (clinique, systémique et psychanalytique) et connaissances développées au fil des années : photolangage, supports des émotions, outils systémiques (génogramme etc.) par exemple.
Le travail thérapeutique permet de travailler sur son vécu présent et/ou passé, ses émotions, ses difficultés, ses besoins et ses ressources. Il permet également de prendre du recul sur son histoire, des événements de vie, son fonctionnement personnel, ses relations aux autres (familiales, professionnelles, sociales) etc.
Il est un espace de soutien contenant et sécurisé dans des moments traversés possiblement douloureux.
Il peut également offrir un levier de compréhension de situations, d'aide au changement, individuellement et/ou avec les autres, de mobilisation sur un projet.
La fin de la thérapie
Elle se décide en fonction de vos attentes initiales, de l'évolution de votre situation, de vos besoins, de votre état psychologique, de votre demande.
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